Resumo em portuguêsO que este artigo investigou
A revisão seguiu as diretrizes PRISMA e reuniu 20 artigos, com 22 estudos incluídos na meta-análise. Os trabalhos avaliaram tarefas esportivas e de jogos eletrônicos com medidas objetivas de desempenho, buscando estimar a força da relação entre flow e performance, a qualidade da evidência e os mecanismos possivelmente envolvidos.
Título original
A systematic review and meta-analysis of the relationship between flow states and performance
Principais achadosO que vale destacar
- A estimativa combinada indicou uma associação moderada entre flow e desempenho (r = 0,31; IC 95% de 0,24 a 0,38).
- A relação foi semelhante nas tarefas esportivas e de jogos, sugerindo um padrão consistente em diferentes contextos de desempenho.
- Os estudos disponíveis não permitem determinar se o flow melhora o desempenho, se um bom desempenho favorece o flow ou se a relação é recíproca; mecanismos como atenção, automaticidade e motivação ainda carecem de evidência causal.
Aplicação prática
O estado de flow aparece associado a melhores desempenhos, mas a evidência atual não sustenta tratá-lo como uma intervenção causal comprovada. Na prática, ele é mais útil como um fenômeno a ser monitorado e compreendido em conjunto com foco, confiança, motivação e características da tarefa do que como garantia de performance.
Artigo original em PDFA systematic review and meta-analysis of the relationship between flow states and performance
O artigo original está incorporado acima. Se o visualizador não carregar no seu navegador,
abra o PDF diretamente.
